無意識についてとことん向き合っていると すべての存在を変化させている 変化の仕組みがあるということを知りました。 そして、その仕組みにそって 自分の考えや感情を整理していったある時、ある瞬間 めちゃくちゃ憎くてしかたなかった相手に対しておもって…

目の前の相手は 自分を投影している鏡のようなものだって、 よくいわれています。 だけど、当時の私は こんな憎い人が自分の鏡なわけがない！ そう思ってしまう位 とにかくとにかく大変な状態でした。 だけど、ある日 「こんなに自分は頑張っているのに、 悩…

目の前の人がどうしても許せない。 自分でもおかしいんじゃないかと思う位許せない！と溢れあがってくる怒り。 だけど、そんな怒りを持っている自分にたいしてもバッシング。 苦しくて、どうにかしたくて本当に色々な事を試してみました。 毎日の瞑想やアフ…