マイナス感情の爆発をどのように整理すればよいのか？✨コラム紹介✨
こんにちは✨
dignity soul healing
人間関係・つながりコンサルタントのかあ
Yukakoです✨
みなさんは感情が爆発して暴走を止めれなくなった経験はありませんか？
私は昔よくありました。
実は感情が生まれる仕組みがあるのです。
仕組みが解かることで感情に支配されるのではなく、感情を道具に使えるようになるのです✨
今日はこちらのコラムを紹介したいと思います✨
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Personal Computer(PC)時代から
Personal Universe(PU)時代を開発開拓していく
人文ベンチャー起業家 Noh Jesu(ノ･ジェス)のメルマガ
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おはようございます。ノ・ジェスです。
本日も、心が痛まない社会を創る
リーダーを応援するメッセージを発信しています。
■認識技術とは？
科学技術の
宇宙自然の理解方式・認識方式が、
部分の変化を正確にDefineし、
それらを統合して全体を理解しようとする
還元論的理解方式・認識方式であるならば、
認識技術の
宇宙自然の理解方式・認識方式は、
世界の根源、宇宙の根源である
１パターンの動きを正確にDefineし、
それと部分の変化をつなげて
全体を一発で理解・説明できる
全体論的理解方式・認識方式です。
■■コラム マイナス感情の爆発をどのように整理すればよいのか？
怒り、妬み、憎しみ などの
マイナス感情とどう付き合えばよいのか？
そのような悩みをもっている人は多いと思います。
例えば、相手の言動や行動が気になったり、
また自分に対して苛立ちを覚えたり、
いつもイライラしてスッキリできずに
人や物に当たってしまうなど、
瞬間的な感情の爆発は抑えたくても
なかなか抑えられるものではありません。
できればマイナス感情は持ちたくないし、
持ってはいけないものである、
などと思えば思うほど
逆にどんどんマイナス感情は
頭のなかを支配していくものです。
では、
マイナス感情から自由になって、
スッキリとした心でライフスタイルを
楽しめるようになるにはどうすればよいでしょうか？
それはまず、
感情が生まれる仕組みを理解することです。
そして、感情が生まれる仕組みは
宇宙が生まれる仕組みと同じであること。
さらに感情の爆発(ビッグバン)は愛であること。
それを知ることです。
感情の爆発とは、矛盾を発見した瞬間に
その矛盾を一気に戻したくなる
エネルギーの爆発の現れなのです。
例えば、あなたの目の前にいる人が
間違ってシャツを裏返しに着ていたら
戻したくなりますよね？
早く間違っていることを
その人に伝えたくなると思います。
シャツの裏と表が
ひっくり返されている矛盾をみた瞬間に
それをもとに戻したい！という
感情が衝動的に動くのと同じです。
認識技術では、
矛盾をつくり、それをもとに戻す
連続二段階の中外ひっくり返る
大反転のイメージを使って、
錯覚の宇宙が生まれる仕組みを
論理とイメージでお伝えしています。
本日も読んでくださり
ありがとうございました。
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