怒りの感情はどこから生まれるのか？✨コラム紹介✨
こんにちは✨
dignity soul healing
人間関係・つながりコンサルタントの
Yukakoです✨
皆さんは暴れ馬のような感情を抑えられなくなった経験はありませんか？
私は昔よく感情の奴隷となり、後悔してはまた同じ事を繰り返し自己嫌悪してはまた繰り返しの連続でした。
感情に支配されないためにはまずは感情がどこから生まれるのか？を知ることから始まります。
今日はこちらのコラムを紹介したいと思います✨
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おはようございます。ノ・ジェスです。
本日も、心が痛まない社会を創る
リーダーを応援するメッセージを発信しています。
■認識技術とは？
科学技術が、
物質を変化、移動させ、
世の中を便利にし、
人間の体に満足と快適さを与える技術であるならば、
認識技術は、
観点を変化、移動、上昇させ、
人間の心を最高にスッキリ、ワクワク、
健康な状態に案内する技術です。
■■コラム 怒りの感情はどこから生まれるのか？
先日、子育て中のお母さんから、
こんな相談をいただきました。
--
いつも子供を怒ってしまいます。
後で反省するのに、
感情に振りまわされてしまって辛いです。
何かよい方法はないでしょうか？
--
本当は怒りたくないけど、
条件反射でついつい
怒ってしまうことはあると思います。
特に子育てともなると、
それが毎日続くわけですし、
怒ってしまった後に、
自己嫌悪に陥ってしまうことも多いでしょう。
お子さんへの愛情が
深いからこその悩みだと思います。
では、
なぜこのように
感情に振り回されてしまうのでしょうか？
それは、
無意識にある自分のエンジンを
把握していないからです。
あとで反省するのに、
何度も何度も繰り返してしまう
感情のパターンは、人それぞれ、
みんな持っていると思います。
今回の相談に関しては、
子育て中のお母さんならではの
共通の感情パターンかもしれませんが、
何れにせよ、
その感情パターンの根っこには、
それを発生させる
無意識のエンジンがあります。
まずは、
そのエンジンがどういうもので、
どのようにつくられたのか、
メカニズムを把握することが大切です。
無意識のエンジンについては、
今、全国で開催している「超未来塾」でも
話題として扱っています。
http://www.noh-jesu.com/news/1370
無意識のエンジンを発見して、
そこから自由になれたら、
お子さんのことを
もっともっと愛せるようになるはずです。
本日も読んでくださり、
ありがとうございました。
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最後までお読みいただきありがとうございました
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